非暴力沟通读后感怎么写：附简短通用模板范文1000字

非暴力沟通读后感

央企

有幸读了艾克·拉萨特的《非暴力沟通·团队协作篇》一文，内心受到很大的震撼，作为非暴力沟通系列书之一，写的很实在，像一本工具书，教你如何倾听自己和他人内心的感受与需求，学会“非暴力沟通”的方法将会促进你的自我理解和内心和谐。对于时常自责、指责他人、陷入争执的人来说，这本书值得一读再读，甚至将一些要点写下来作为行为指南。作者艾克·拉萨特是法学博士、调解人、培训师、演说家，他专门为机构和个人在冲突管理方面提供专业的技能培训，包括在有挑战的情境里使用这些技能的能力，他跟随心理学家马歇尔·卢森堡博士学习超过十年，创立了“调和人生”的培训项目，对团队精神的培养有很大的参考价值，通过阅读给了我很大启示，下面与大家一起分享我的收获：

• 充分利用非暴力沟通的四要素解构团队对话，并掌握倾听和被倾听、提出请求、练习困难对话等基本技能。

本书语言精练，通过设置技能练习进行实操性指导，是打造高效团队的实用手册。提到非暴力，你首先会想到圣雄甘地的“非暴力不合作运动”。其实非暴力意味着让爱融入生活，让尊重、理解、欣赏、感激、慈悲和友情，而非自私自利、贪婪、憎恨、偏见、怀疑和敌意，来主导生活。借助这四个要素诚实地表达自己，借助它们关切地倾听和体会他人。我们大多数的人使用的语言倾向于评判、比较、命令和指责，而不是鼓励我们倾听彼此的感受和需要。对他人的评价实际上反映了我们的需要和价值观，这对于团队尤为重要，对于医疗器械销售工作有大的帮助。我们无法强迫他人按我们的期待生活，但是可以改变我们的沟通方式，让他们乐于接受新鲜事物，从而提高医疗器械销售的成功率，达成高效团队目标。

二、发挥每个人的优势，学会倾听。

非暴力沟通的目的不是为了改变他人来迎合我们。相反，它重视每个人的需要，提倡在特定的时间和情境中进行观察，并清楚地描述观察结果。告诉对方，我们需要他们做什么，而不是请求他人不做什么。通过学习书中的知识，可以把我们把愿望说得越清楚，让他人做出积的回应，让团队里每个成员发挥个人优势，是团队高效开展工作的有力保障。

三、学习非暴力沟通蕞重要的应用就是培养对自己的爱。

在医疗器械销售的时候，我们经常会打击自己，感到无奈和沮丧，同时又心有不甘，不愿屈服。通过掌握这本书里面的方法，就可以有效解决这些问题。我们将发现别人并不那么可怕，就不会认为自己的人格受到了伤害。非暴力沟通能够让我们体会着人生的悲哀和内心的渴望。可以提升自己的管理能力，平时可以认真阅读一下这本书，及时改正自己，完善自己，一定可以提升自己的业务水平，为公司贡献蕞大的力量。